DIRE NON POUR NE PLUS T'ABANDONNER

À qui je parle ?
À celle qui dit toujours oui. Celle qui pense aux autres avant elle-même. Celle qui s’oublie, s’épuise, culpabilise.

Pourquoi maintenant ?
Parce que tu n’as plus l’énergie de t’excuser d’exister.
Parce que tu veux poser des limites sans avoir à te justifier.
Parce qu’il est temps que ton “non” te protège, plutôt que de te trahir.

Ce que tu trouveras :
Des mots vrais, une clarté rassurante, des rappels pour t’aider à choisir toi sans honte ni colère.
Un livre doux mais puissant.